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2013.10.4

第6回 身体づくりサポート  全体インフォーメーション

第6回 身体づくりサポートでは、

「補食をうまく活用しよう②」

補食はJrユース年代において、自分自身の判断で

実践できる機会も増えてきます。

前回、色々な食品でシュミレーションする中で

見えてきた疑問、課題。何となくで摂っていた思考を

アスリート思考へとシフトチェンジし

身体づくりと競技力に繋げていけるように

さらに詳しく勉強しました。

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