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2013.7.7

第3回 身体づくりサポート 全体インフォーメーション

第3回 身体づくりサポートでは

総復習&シュミレーションテスト・個人面談

日々成長する中、個々の成長速度には個人差がある年代です。

ヘルスチェックを基に

個々に適した目標数値を設定し少しでも目標数値に届くようにと、

勉強会で勉強した事を行動に移し

少しずつ頑張ってくれている姿も見られます。

着実に結果を上げ次のステップに進む選手・現状維持の選手

頑張ってはいるが結果が出ない選手と色々ですが

継続し続けた個々の行動力

数値に表れて来ているように思います。

また夏休みの過ごし方によって、夏のトレーニングはもちろん

秋以降のパフォーマンスに変化が出てきます。

栄養から身体づくり、そしてプレーへ繋げられるようなベストな体調で

暑い夏を乗り切って欲しいと思います。

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