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2019.7.21

第1回 メンタルトレーニング 講師:元なでしこリーガー 吉野 有香さん トピックス

・第1回 メンタルトレーニング

元なでしこリーガー 吉野 有香さんを講師として、お招きして行いました。

◆ 第1部
『U-14.U-13 目標設定の基礎知識』

◆ 第2部
『U-15 直近の大会にむけての目標設定と自信の高め方』

選手時代に経験された挫折や苦労。
そこから這い上がっていくために必要だったこと。
トップレベルで活躍されていた中での体験談を踏まえて、
たくさんのお話を聴かせて頂きました。

『己の立ち位置を知り、道しるべを描く』

目標設定の大切さや、
自分と向き合うための手段。
すごく有意義な時間を過ごさせて頂きました。

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